tisdag, juni 19, 2012

Frukosttips


Min favoritfrukost just nu - en stor skål fruktsallad med banan, jordgubbar, blåbär, kiwi, groddat bovete, riven kokos och len mandelmjölk. Testa, vet ja!

3 kommentarer:

Elin - Ett Hem sa...

Hej! Det såg ut som en riktigt god frukost. Gör du mandelmjölken själv eller finns det att köpa någonstans? Älskar verkligen mjölk men kan inte dricka det nu eftersom min dotter är allergisk. Har inte hittat något gott alternativ än.

Gotlandsliv sa...

Jag gör mjölken själv! Fyller på mandlar i blendern, täcker med vatten och mixar väl. Sila mjölken genom en duk, jag brukar använda sån där man har när man kokar saft du vet.
Du kan testa att göra mjölk på alla möjliga fröer och nötter, en favorit är hampamjölk, där jag använder hela oskalade hampafrön. Tänk bara på att blötlägga alla nötter och frön över natten för att göra alla näringsämnen mer lättupptagliga! Lycka till! :)

Elin - Ett Hem sa...

Tack!